Tadasana : Postura de la Montaña

Estar de Pie. No se puede construir nada duradero sobre unos cimientos pocos sólidos. Esta puede que sea la razón por la que muchas tradiciones de Yoga consideran que Tadasana es el punto de partida de la práctica de asanas. Curiosamente, esta postura es casi identica a  la “posición anatómica”: punto de referencia de partida para el estudio del movimiento y la anatomía. La única diferencia imortante entre las dos posiciones es que en tadasana, las palmas de las manos se encuentran dirigidas hacia los lados de los muslos en vez de hacia delante.

(…)

Anatomía del yoga Leslie Kaminoff.

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